Новости

Еще в 1925 году в постановлении ЦК РКП(б) было сказано, что «физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями, но должна задействовать и общественную, и личную гигиену труда и быта». Однако место для раздела «Личная и общественная гигиена» в ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» нашлось лишь в 70-е годы. ⠀ В данном разделе рассматривались вопросы гигиенического характера, вопросы самоконтроля во время занятий физкультурой и спортом, меры профилактики заболеваний и умение оказать доврачебную помощь. К подготовке по этому курсу привлекались специалисты медкабинетов и здравпунктов, поликлиник, больниц, врачебно-физкультурных диспансеров, активисты санитарных дружин и общества Красного креста. ⠀ Вот некоторые гигиенические рекомендации того времени из сборника «ГТО на марше» (1975 год): ⠀ «Уход за кожей сводится в первую очередь к ежедневному мытью водой с мылом ног, рук, лица и 1–2 раза в неделю – всего тела. Мытье тела лучше проводить в дни занятий физической культурой». «Голову следует мыть теплой водой с мылом в прохладное время года – 1 раз в неделю, в жаркое, когда кожа и волосы загрязняются быстрее, – 2–3 раза в неделю». ⠀ А вот рекомендации по соблюдению режима питания и одежды: ⠀ «Питаться надо четыре раза в день в одно и то же время через каждые 3,5–4 часа. Последний прием пищи следует не позднее, чем за 1–1,5 часа до сна. Заниматься интенсивными физическими упражнениями надо натощак и не сразу после еды – лучше через 1–1,5 часа после завтрака, 2-2,5 часа после обеда». ⠀ «В жаркое время года – летом, поздней весной – лучше носить одежду светлых тонов, максимально открытую, которая бы не препятствовала теплоотдаче и благоприятному воздействию солнечных лучей. Одеждой из синтетических материалов лучше не пользоваться. Для занятий физической культурой и спортом нужна спортивная одежда, которую после каждого занятия необходимо стирать»

Это были первые соревнования по многоборью ГТО в онлайн-формате, но мы уже думаем о том, как пройдут следующие «Народные Игры ГТО». Поэтому не забудьте подписаться на наши социальные сети, чтобы быть в курсе анонсов всех соревнований нашего любимого вида спорта. А пока мы ждём итоговые результаты, давайте насладимся красивыми медалями, которые получат все призёры «Народных Игры ГТО» на призы «Спортлото».

В Советском Союзе сдача норм ГТО, а тем более получение золотого значка, открывали дорогу в спорт высших достижений. Для многих знаменитых атлетов значок ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» был первой ступенькой к олимпийским высотам. Достаточно вспомнить олимпийских чемпионов Владимира Куца и Бориса Шилкова, многократного чемпиона мира и Олимпийских игр Виктора Чукарина, братьев Знаменских. ⠀ Безусловно, от значка ГТО до олимпийской медали была дистанция огромного размера. Но для советских спортсменов она оказалась вполне преодолима. В 70-е годы атлеты СССР претендовали на первые места на многих международных соревнованиях, становились рекордсменами почти во всех видах спорта. ⠀ Наглядным примером всестороннего физического развития посредством комплекса ГТО была практика успешной подготовки советских космонавтов к полетам. Характерно, что складывалась она из обыкновенных «земных» упражнений, которые использовались в комплексе ГТО: гимнастики, ходьбы, бега и т. д. Все первые космонавты – Юрий Гагарин, Герман Титов, Андриян Николаев, Павел Попович – конечно же, сдавали нормы ГТО. ⠀ Следите за нашей лентой и узнайте больше из нашего спецпроекта «Физкульт-привет», проводимого совместно с Государственным музеем спорта.

Важнейшей задачей в 60-е годы было внедрение физической культуры в повседневную жизнь советских людей. В постановлении ЦК КПСС и Совета Министров СССР «О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта» 1966 года говорилось: ⠀ «Советское физкультурное движение должно носить подлинно общенародный характер, базироваться на научно обоснованной системе физического воспитания, последовательно охватывающей все группы населения, начиная с детского возраста». ⠀ Была поставлена цель ликвидировать физкультурную «неграмотность», разумно организовать труд и отдых советских граждан и вовлечь как можно большее число людей в процесс выполнения норм ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне». ⠀ Следите за нашей лентой и узнайте больше из нашего спецпроекта «Физкульт-привет», проводимого совместно с Государственным музеем спорта.

Исторический триумф! В 1976 году на XXI летних Олимпийских играх в Монреале Нина Трофимова вместе с Галиной Крефт первенствовала в финальном заезде байдарок-двоек на дистанции 500 метров. ⠀ В споре за «золото» наши спортсменки сразу же захватили лидерство, и преимущество на финише над ближайшими преследовательницами из Венгрии составило 0,54 секунды, что равно половине корпуса лодки. Всего же за победу на гребном канале, возведённом в столице провинции Квебек поблизости с искусственным островом Иль Нотр-Дам, боролись 14 экипажей. ⠀ В честь достойной победы Нина Трофимова посадила канадский клён на территории родной гребной школы общества «Спартак», открытой на правом волховском берегу в 1950 году. ⠀ Мы верим в наших спортсменов! Вы – лучшие! Вы – победители!